10/10/2023 - O Dia Mundial da Sade Mental traz, no dia 10 de outubro, uma reflexo e um alerta sobre a atitude de olharmos para a condio da sade da nossa mente. A data foi instituda em 1992 pela Federao Mundial da Sade Mental. Neste dia, so promovidas aes e palestras de conscientizao acerca da importncia de cuidar da parte psicolgica.
Desde que a data foi criada, muitos progressos ocorreram no campo da psicologia e da psiquiatria, possibilitando tratamentos mais adequados a cada patologia e eficincia no diagnstico de transtornos mentais.
Calcula-se que quase 1 bilho de pessoas sejam portadoras de transtornos mentais em todo o mundo. No Brasil, segundo a Organizao Mundial da Sade (OMS), cerca de 12 milhes de pessoas sofrem de depresso, sendo a maior taxa da Amrica Latina. No entanto, grande parte dos pacientes no tm o ao tratamento adequado e a programas de acolhimento, o que pode levar ao agravamento do quadro.
A OMS considera a sade mental uma prioridade em relao a divulgao e defende que a questo da mesma no , estritamente, um problema de sade, portanto, precisamos estar atentos aos sintomas de alerta, como alterao no sono, na alimentao, na disposio interna, nas relaes, nas atividades escolares e laborais e tantas outras sinalizaes alteradas.
Os motivos para ignorar os avisos da mente, e consequentes avisos do corpo, costumam ser a falta de conhecimento, vergonha de ter um transtorno mental ou de fazer terapia, medo da rejeio e das crticas alheias, receio da represso da famlia ou atribuio do mal-estar mental a elementos externos.
Infelizmente a propagao de informaes com base cientfica sobre a sade mental ainda no atinge muitos pases. At mesmo no Brasil so encontrados grupos sociais que atribuem as mais variadas causas depresso e ansiedade, exceto a perturbao da sade mental. Outro objetivo do dia tornar essas informaes mais veis.
As perturbaes de natureza mental e os transtornos mentais, independente de sua gravidade, so hoje uma das doenas mais incapacitantes do sculo XXI. A depresso, por exemplo, uma das doenas que mais tem relao com fatores de risco de suicdio.
Diante de todas as suas complexidades, a depresso necessita de tratamento por meio de acompanhamento mdico. Casos de depresso leve respondem bem ao tratamento psicoterpico (com terapeutas, psiclogos e psiquiatras), no entanto, se o quadro for mais grave, h indicao do uso de antidepressivos.
No existe um tempo pr-definido para tratar a depresso, variando muito de acordo com cada paciente. Na maioria dos casos, o tratamento deve ocorrer em mdio ou longo prazo.
A depresso tem cura quando tratados todos os seus aspectos, tanto os neurolgicos como os psicolgicos. Isso porque os medicamentos ajudam no controle de partes qumicas e genticas, mas tambm necessrio dar ateno s questes emocionais, que compem o quadro da doena.
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